jak napisał

[...] znaczenia fakt że ma te 13 lat tylko fakt że przedewszystkim powinno sie wykluczyć to o czym powiedziałem a żeby to zrobić to musi się udać do lekarza - niestety ty jako nadgorliwy "doradca" odrazu uciołeś prawidłową drogę rozwiązania takiego problemu -- se młody pomyśli że po jakiego ch.uja mam iść do lekarza i marnować czas [...]

jak masz mocny trądzik nie polecałabym solarium. tam jak milus124 napisał. tak czy siak cię wysypie bo łój który nagromadzony jest pod skórą nie będzie miał ujścia a jak już je znajdzie to będzie full

Z honorem to jest tak że jak cie ktoś zaatakuje to po pierwsze honor przestaje być ważny (bo to niestety nie starożytna Japonia czy Europa że jak ktoś chciał konfrontacji to to było 1 na 1,mało tego, przedtem musiał jeszcze rzucić wyzwanie - wtedy to można było mówić o honorze) liczy sie po pierwsze zdrowie (no bo z jakiej racji jeśli nikomu nie [...]

Najlepiej jak bys napisal jakie stezenie ma test,bo liczba 15 strzalow bynajmniej mnie nie wiele mowi. Szkoda,ze nie zapytales zanim zaczales,mogles dokupic testa i mial bys 2 ciekawe cykle.

widziales co robilem ostatnie 12 tygodni, wczesniej tez porobilem podobny trening z tym ze: zmiast maszyny bylo wchodzenie na skrzynie ze sztanga na barkach...kolega wyzej napisal zebym zaczal po sile (ktora robilem gdzies prawie rok - z przerwami oczywiscie) robic moc. Jak na razie odpoczywam i regeneruje nogi...zastanawiam sie nad nastepnym [...]

BOK Kelton napisał : "Witam, nasz sprzet jest najwyższej jakości, stosujemy pionierskie rozwiązania konstrukcyjne które wyznaczają standarty na tym rynku." Można zobaczyć numery patentów dotyczące tych pionierskich rozwiązań ? Kurcze złozyłęm zamówienie na sprzet a dopiero potem zaczełem czytac ten dział forum. Mam nadzieje, ze nie [...]

[...] ale chodzi mi o poprawienie wydolnosci pluc (chyba tak to sie nazywa) czyli poprostu kondycja - to mam biegac szybkim tempem,wolnym?? (mam miernik rytmu serca jakos zegarek i podpinane na klatke piersiowa to moze sie przydac). Brzuszek robie 30-40 ale moge tez robic wiecej i niewiem czy zonw robic wiecej czy mniej ;p. (PS. a tak [...]

[...] psychicznie treningu. Nikt tu nie chwalił się głębszą znajomością tego stylu(mam na myśli powyżej 3 dan). Chcieliście nauczyć się w łatwy sposób zabłysnąć przed kimś jakąś efektowną skuteczną techniką, dlatego często się zdarza że uczniowie emigrują do "nowych" stylów walki, które w sposób marketingowy uczą czasami od tyłu. Czy [...]

possible wkleil kiedys fotke heatha i napisal ze nie ma nic z tego co mial ron + dodal ze wyglada jak hydrant - i wg mnie trafne w 100% :-)

Don jest w każdym dziale, na wszystkim się zna Proponuję go na multi Moda mianować "Specjalizuje się w Witaminach" Chłopie, a w czym Ty się nie specjalizujesz ? I jak ktoś wyżej napisał, pół forum ma z Ciebie bekę Ogarnij się pozdro

,,Na ulicy bijesz tak żeby nie wstał Zbierasz manele i idziesz do domu,, A pozniej grzejesz puche ,ponioslo Cie chlopaku,niestety tak jak ktos pozyzej napisal prawo chroni takich niedojobkow co szukaja wrazen.

nie,nie,nie i jeszcze raz nie ! niech zostanie tak jak jest...po co zmieniać,jeszcze większa lipa by była jak by zabrano kaski z amatorki,straciłaby ten urok! Kubixa dobrze napisał,takiego zawodowca stać jakie wtedy szanse będą mieć zwykli amatorzy którzy nie mają tej kasy.!?

jak byś mógł to byś napisał po polsku o co ci chodzi bo nie czaję. <<boss podwodnego świata>>

[...] chce to zrobic tylko dlatego żeby ustrzec sie kontuzji.. wiec mozna to roznorako rozumiec.. cyba ze chcesz deke tylko na stawy to dawki lecznicze ale to sie mija z celem wiesz czemu mija się z celem? bo po***** płacić za deke jak jest mnóstwo środków innych na stawy - do tego ciężko teraz o pewną deke. e0r chyba się poprostu nie zrozumieliśmy

a ja uderzam wzrokiem hahha!!! :> a takie jedno pytanko,dla tych ktorzy czesto walcza nie dla sportu tylko z kolesiami na ulicyjak to jest gdy uderzacie w krtan? domyslam sie ze nie myslicie o skutkach,ale co wtedy gdyby koles mial pecha i tak jak ktos wczesniej napisal cos tam moze peknac lub oderwac sie co prowadzi do smierci?

[...] lub pestki dyni bo nie masz tu zdrowych tłuszczy Posiłek 6 przed snem 100g Ser Twarogowy chudy B:19,8g WW:0g T:1,3g 100 kcal RAZEM: B:19,8g WW:0g T:1,3g 100 kcal // jak kolega wyżej napisał dodaj oliwy z oliwek RAZEM: B:152g // za dużo powinienieś dostać około 120-132 WW:370g // ok T:50 // za mało - powinieneś mieć około 75g KCAL:2438 [...]

-BadGuy- Moge się założyć, że jak chodziłeś na aikido to, że się nie przykładałeś do treningów bo Aikido jest całkiem fajne tylko trzeba umieć to wykorzystać. Przy dłuższych treningach np. zablokowanie czyjegoś ciosu i połamanie ręki w pare sec ; ) I tam ktoś wcześniej napisał że z pijanym typem po 30 to mma Raczej wątpię... Boks w tym [...]

no jest problem jak pisałem wyżej 2 puche otworzyłem zrobiłem sobie 3 porcje, fakt troche sie pieni (na fotce wyglada to troche "wynaturzone") nie rozpuszcza sie całe bo jak by nie było kre-alkalyn sie nie rozpuszcza, dlatego sie cały nie rozpuszczał. Nie potrafie powiedzieć dlaczego ten sie rozpuszczał tak a ten tak, ci co biorą od [...]

ale co zmieniac? pytam bo kiedys ktos mi napisal ze nie warto walic samego enana 500mg e3d, ale jak dla mnie to warto...to jest jakis gram testa na tydzien wiec powinno kopac rowno!

trochę młody wiek jak na doping ale sam zaczynałem w młodszym jak i wielu tu omke najlepiej 500mg tygodniowo meta 30+ mg ktoś tam napisał ze 8tyg na mecie to zły pomysł a ja twierdze ze złym pomysłem jest pisanie czegoś nie posiadając wiedzy a cykl 8 tyg nie na takich dawkach ludzie robią to raz a dwa byli tu i tacy co antka mete i wino oral za [...]